Devenir grand-mère : nos conseils pour être une bonne mamie
Temps de lecture : 2 minutesLes grands-parents jouent un rôle important dans la diffusion des valeurs familiales et servent de refuge aux enfants et petits-enfants. Être grand-mère est une étape importante dans la vie d’une femme. Toutefois, passer du statut de mère à celui de grand-mère nécessite un apprentissage, être mamie ne s’improvise pas. Son rôle est différent de celui […]
Comment prendre soin de ses cheveux matures ?
Temps de lecture : 2 minutesAvec le temps, le corps s’attelle à des changements, ce qui pose certains problèmes surtout pour les femmes qui atteignent la ménopause. Outre la peau, les cheveux subissent des transformations qui sont différentes selon leur nature et leur aspect. Ainsi, ils deviennent fins et plus fragiles ou épais et plus durs. Dans ces deux cas, […]
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L’huile au trésor
Temps de lecture : 2 minutesVendredi 20 mai, Repas de famille à 20h00. Une fois ces quelques mots inscrits sur un post it au jaune défraichi, vous quittez votre domicile. Vos deux bambins attendent déjà dans la voiture, il est grand temps de les amener à l’école. Sept jours ont passé. Le post-it, toujours accroché à la porte du réfrigérateur, […]
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La chaleur est de retour ; protégez-vous !
Temps de lecture : 2 minutesL’été va bientôt arriver ! Si pour certains cela signifie avant tout vacances et délassement au bord de la plage, pour d’autres, ce sera par contre un véritable calvaire puisque la chaleur sera intense et parfois même insupportable. Mais pas la peine de paniquer ! Il existe des moyens efficaces qui vous permettront de mieux faire face […]
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La retraite est bonne pour la santé
Temps de lecture : 2 minutesA un certain moment de la vie, tout le monde devrait nécessairement partir à la retraite. C’est une étape importante, voire cruciale dans la vie d’une personne. C’est à partir de ce moment là que l’on doit de nouveau porter un regard sur sa vie, sur ce que l’on va en faire et sur la […]
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Vos premiers pas sur la toile : par où commencer ?
Temps de lecture : 2 minutesVous vous apprêtez à faire vos premiers pas sur le vaste univers du Web ? Vous devez probablement être perdu et ne savez pas par où commencer. Mais ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal ! Tout le monde y est déjà passé et on peut dire que c’est une expérience assez palpitante. Dans cette […]
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Mode senior : il n’est jamais trop tard pour avoir du style !
Temps de lecture : 2 minutesLorsque vous atteignez la soixantaine, il est évident que vous ne pouvez pas vous habiller comme si vous aviez 20 ans. Etre ou rester stylée malgré les effets du temps ? C’est tout à fait possible ! Quelques conseils avant tout : Quel que soit votre style, vous devez avant tout choisir des vêtements qui vous plaisent […]
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5 activités physiques pour les seniors
Temps de lecture : 2 minutesOn vous l’a certainement déjà dit, mais on le répétera encore : les activités physiques sont excellentes pour la santé, et ce, quel que soit l’âge. En effet, quand on bouge son corps, on contribue à lui apporter bien-être et santé. Les activités physiques permettent de tenir la forme et nous aident non seulement à soulager […]
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Comment redonner du piment à son couple ?
Temps de lecture : 2 minutesAprès des années, des mois, voire des semaines passées ensemble, l’on s’aperçoit parfois que son couple ne dégage plus la même fraîcheur et passion qui l’animait au début de la relation. L’on sent son amour se dégrader peu à peu, alors que tout semble tout à fait normal. Si vous ressentez la même chose dans […]
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La musculation allongerait l’espérance de vie
Temps de lecture : 2 minutesPubliée dans la revue Preventive Medicine, une étude menée aux Etats Unis a démontré les bienfaits de la musculation sur l’espérance de vie des seniors. Papi fait de la résistance… grâce à la musculation. A partir de données recueillies entre 1997 et 2001, des scientifiques ont suivi un groupe d’individus âgés de plus de 65 […]
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