La musculation allongerait l’espérance de vie
Temps de lecture : 2 minutesPubliée dans la revue Preventive Medicine, une étude menée aux Etats Unis a démontré les bienfaits de la musculation sur l’espérance de vie des seniors. Papi fait de la résistance… grâce à la musculation. A partir de données recueillies entre 1997 et 2001, des scientifiques ont suivi un groupe d’individus âgés de plus de 65 […]
5 gestes pour retarder le vieillissement
Temps de lecture : 3 minutesLe vieillissement est un processus naturel incontournable. Cependant, on peut le retarder et même prévenir ses effets. Les dernières recherches scientifiques démontrent qu’il est possible de le ralentir et de limiter ses dégâts par des gestes simples à la portée de tout le monde. Nous vous proposons donc cinq gestes à appliquer dans la vie […]
Lire la suite
En plat ou en soin, l’huile d’argan vous fait du bien
Temps de lecture : 2 minutesL’huile d’argan jouit d’une excellente réputation, et ce, depuis toujours. Savez vous ce que cette huile peut vous apporter ? L’huile d’argan, votre meilleur allié en cuisine Utilisée en cuisine, l’huile d’argan vous permettra de faire le plein de vitamine E. L’action de cette vitamine sur votre peau est loin d’être négligeable. Renfermant d’Oméga 9, l’huile peut […]
Lire la suite
Le jardinage, un plaisir de senior ?
Temps de lecture : 2 minutesCe n’est pas pour rien si de plus en plus de seniors se lancent dans le jardinage ou continuent de jardiner. En quoi cette activité diffère-t-elle des autres ? Comment s’y lancer quand on est senior ? Le jardinage : une mine de bienfaits pour les seniors Impliquant diverses tâches physiques, le jardinage permet aux seniors de rester […]
Lire la suite
Faire des rencontres à Lyon
Temps de lecture : 2 minutesCélibataire, vous recherchez votre moitié(é) ? Si vous vous situez en rhone alpes, les agences matrimoniales sont faites pour vous. Avec un conseiller matrimoniale, soyez certain (e) que vous rencontrerez des personnes sérieuses et amoureuses et surtout, ayant les mêmes affinités que vous. Parce qu’une rencontre durable n’est jamais le fruit du hasard, nous axons notre […]
Lire la suite
A partir de 50 ans, perdre du poids est plus difficile
Temps de lecture : 2 minutesBeaucoup de personnes de plus de 50 ans sont en surpoids aujourd’hui. Cela n’est pas sans conséquence. Comme vous le savez certainement, le surpoids est à l’origine de nombreux problèmes de santé. Trouver son poids ou garder la ligne même après avoir atteint la cinquantaine ? Certes, c’est difficile, mais c’est tout à fait possible ! Mais […]
Lire la suite
Il n’y a pas d’âge pour trouver l’âme sœur !
Temps de lecture : 2 minutesEntre les routines du quotidien, notamment le travail, il n’est pas toujours facile de trouver l’amour de sa vie. C’est pourquoi certaines personnes font appel aux services d’un expert matrimonial à Lyon. Cette dernière a pour mission principale de trouver le candidat qui répond au mieux aux critères de recherche de leurs clients. L’agence matrimoniale […]
Lire la suite
Dentition : les différentes techniques de blanchissement
Temps de lecture : 3 minutesC’est un fait indéniable : les seniors sont davantage touchés par le jaunissement des dents. Avoir des dents saines et plus blanches et ainsi un beau sourire malgré les effets du temps ? C’est tout à fait possible ! Découvrez les différentes techniques. Le blanchissement en cabinet dentaire Impossible de parler de techniques de blanchissement de dents sans […]
Lire la suite
Ménopause : comment gérer cette transition difficile ?
Temps de lecture : 2 minutesMénopause, ce terme fait peur à la plupart des femmes ! Néanmoins, aucune femme n’y échappe puisqu’il s’agit d’une période inévitable de l’existence féminine. Comment gérer au mieux cette transition difficile ? Dites-vous que votre situation n’est pas fatale Retenez toujours ceci : ce n’est pas parce que vous êtes une femme ménopausée que vous devez arrêter de […]
Lire la suite
Redonner un coup de neuf à son chez soi en 5 gestes
Temps de lecture : 3 minutesSe sentir bien chez soi est important, le bien-être passe par un foyer bien rangé. Pourtant, plus le temps passe, plus la maison et ses pièces se ternissent. Redonner une seconde vie à son chez soi est donc une nécessité. Pour ce faire, nous vous proposons cinq idées faciles à réaliser. Nettoyer pour redonner de […]
Lire la suite