Quelques gestes simples pour garder la forme
Temps de lecture : 2 minutesGarder sa forme est devenu un véritable phénomène de mode, il faut cependant prendre en compte sa santé et ses limites. La patience est aussi de mise car garder la forme est un travail de longue haleine qui s’effectue sur le long terme. Faites du sport À la salle de gym, à l’extérieur ou à […]
Devenir grand-père : Nos conseils pour être un bon papi
Temps de lecture : 2 minutesQui n’aime pas avoir un super papi ? Etre un bon papi ? Ce n’est pas le fruit du hasard ! Comment alors y parvenir ? Ces conseils peuvent vous aider. L’amour : le premier secret pour être un bon papi Si vous n’aimez pas vos petits-enfants, comment pouviez-vous devenir un bon papi ? Aussi, donnez-leur tout votre amour. Câlins, bisous, […]
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Quels soins pour les peaux matures ?
Temps de lecture : 2 minutesLe vieillissement de la peau est un processus naturel qui se manifeste par la modification de l’aspect de la peau, elle devient mature. Elle se relâche et devient sèche, les rides, les taches brunes (hyperpigmentation) et les taches de dépigmentation apparaissent. Différents soins existent pour entretenir les peaux matures qui doivent, cependant, se faire avec […]
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5 activités pour s’occuper en solitaire
Temps de lecture : 3 minutesLes seniors surtout, les seniors qui vivent seuls s’ennuient facilement. Cela favorise la mauvaise humeur, la dépression, et la tristesse. Pour éviter tout cela, il faut s’occuper. Pour s’occuper en solitaire, voici 5 activités à essayer absolument. Découvrez ou redécouvrez le plaisir du jardinage Le jardinage reste un excellent moyen pour s’occuper agréablement et utilement. […]
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Conseils maquillage sur une peau mature
Temps de lecture : 2 minutesQui a dit que vous devez arrêter de vous maquiller après avoir atteint la soixantaine ? Toutefois, pour éviter que votre maquillage soit catastrophique, ayez les bons réflexes. Grâce à nos conseils, retrouvez une peau mature resplendissante de beauté et d’éclat ! Misez pour le bon fond de teint Perte de fermeté et d’élasticité, rides, dessèchement cutané, […]
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Messieurs, gagnez confiance en vous grâce à vos chaussures
Temps de lecture : 2 minutesDans une société qui prône la perfection physique, il est difficile d’accepter ses défauts. Trop mince, trop gros, pas assez musclé… De toute évidence, l’homme est un éternel insatisfait. S’il est possible de perdre du poids, gagner des centimètres s’avère être bien plus compliqué. Une fois l’âge adulte atteint, vous aurez beau vous gaver d’épinards, […]
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Un cerveau au top à 80 ans ? C’est possible !
Temps de lecture : 2 minutesCertes, nos capacités de mémorisation et nos fonctions cognitives diminuent avec l’âge. Mais cela ne signifie toutefois pas que notre cerveau ne peut plus être performant une fois que l’on est arrivé à l’âge de la vieillesse. Bien qu’il ait perdu une certaine quantité de ses neurones au fil du temps, il peut par contre […]
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Tout savoir sur les programmes immobiliers
Temps de lecture : < 1 minuteLa notion de programme immobilier désigne, au sens large, un ensemble de biens. Remise en force, apprentissage scolaire ou manipulation informatique, le programme est présent dans tous les secteurs d’activités, y compris celui de l’immobilier. Souvent mentionné, cette appellation générique reste pourtant un concept vague qui mérite éclaircissement. Un programme immobilier se définit comme un […]
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Redécouvrez les jeux de société en groupes !
Temps de lecture : 2 minutesLes seniors ont tendance à s’isoler à la retraite et sont d’humeur morose. Ils sont mécontents et se referment sur eux-mêmes. Il faut, au contraire, sortir ou faire des activités en groupe pour casser l’ennui et vivre dans la bonne humeur. En matière d’activités en groupe, la mode est, en ce moment, tournée vers les […]
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Les avantages de la créatine
Temps de lecture : 2 minutesLa créatine est naturellement produite ou synthétisée dans le corps humain à partir de 3 acides aminés (la glycine, l’arginine et la méthionine), et, est présente principalement dans les fibres musculaires ainsi que dans le cerveau. Elle permet un apport important d’énergie aux cellules musculaires. Pour augmenter le taux de créatine dans le corps, elle […]
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