Vos premiers pas sur la toile : par où commencer ?
Temps de lecture : 2 minutesVous vous apprêtez à faire vos premiers pas sur le vaste univers du Web ? Vous devez probablement être perdu et ne savez pas par où commencer. Mais ne vous inquiétez pas, c’est tout à fait normal ! Tout le monde y est déjà passé et on peut dire que c’est une expérience assez palpitante. Dans cette […]
Mode senior : il n’est jamais trop tard pour avoir du style !
Temps de lecture : 2 minutesLorsque vous atteignez la soixantaine, il est évident que vous ne pouvez pas vous habiller comme si vous aviez 20 ans. Etre ou rester stylée malgré les effets du temps ? C’est tout à fait possible ! Quelques conseils avant tout : Quel que soit votre style, vous devez avant tout choisir des vêtements qui vous plaisent […]
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5 activités physiques pour les seniors
Temps de lecture : 2 minutesOn vous l’a certainement déjà dit, mais on le répétera encore : les activités physiques sont excellentes pour la santé, et ce, quel que soit l’âge. En effet, quand on bouge son corps, on contribue à lui apporter bien-être et santé. Les activités physiques permettent de tenir la forme et nous aident non seulement à soulager […]
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Comment redonner du piment à son couple ?
Temps de lecture : 2 minutesAprès des années, des mois, voire des semaines passées ensemble, l’on s’aperçoit parfois que son couple ne dégage plus la même fraîcheur et passion qui l’animait au début de la relation. L’on sent son amour se dégrader peu à peu, alors que tout semble tout à fait normal. Si vous ressentez la même chose dans […]
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La musculation allongerait l’espérance de vie
Temps de lecture : 2 minutesPubliée dans la revue Preventive Medicine, une étude menée aux Etats Unis a démontré les bienfaits de la musculation sur l’espérance de vie des seniors. Papi fait de la résistance… grâce à la musculation. A partir de données recueillies entre 1997 et 2001, des scientifiques ont suivi un groupe d’individus âgés de plus de 65 […]
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5 gestes pour retarder le vieillissement
Temps de lecture : 3 minutesLe vieillissement est un processus naturel incontournable. Cependant, on peut le retarder et même prévenir ses effets. Les dernières recherches scientifiques démontrent qu’il est possible de le ralentir et de limiter ses dégâts par des gestes simples à la portée de tout le monde. Nous vous proposons donc cinq gestes à appliquer dans la vie […]
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En plat ou en soin, l’huile d’argan vous fait du bien
Temps de lecture : 2 minutesL’huile d’argan jouit d’une excellente réputation, et ce, depuis toujours. Savez vous ce que cette huile peut vous apporter ? L’huile d’argan, votre meilleur allié en cuisine Utilisée en cuisine, l’huile d’argan vous permettra de faire le plein de vitamine E. L’action de cette vitamine sur votre peau est loin d’être négligeable. Renfermant d’Oméga 9, l’huile peut […]
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Le jardinage, un plaisir de senior ?
Temps de lecture : 2 minutesCe n’est pas pour rien si de plus en plus de seniors se lancent dans le jardinage ou continuent de jardiner. En quoi cette activité diffère-t-elle des autres ? Comment s’y lancer quand on est senior ? Le jardinage : une mine de bienfaits pour les seniors Impliquant diverses tâches physiques, le jardinage permet aux seniors de rester […]
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Faire des rencontres à Lyon
Temps de lecture : 2 minutesCélibataire, vous recherchez votre moitié(é) ? Si vous vous situez en rhone alpes, les agences matrimoniales sont faites pour vous. Avec un conseiller matrimoniale, soyez certain (e) que vous rencontrerez des personnes sérieuses et amoureuses et surtout, ayant les mêmes affinités que vous. Parce qu’une rencontre durable n’est jamais le fruit du hasard, nous axons notre […]
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A partir de 50 ans, perdre du poids est plus difficile
Temps de lecture : 2 minutesBeaucoup de personnes de plus de 50 ans sont en surpoids aujourd’hui. Cela n’est pas sans conséquence. Comme vous le savez certainement, le surpoids est à l’origine de nombreux problèmes de santé. Trouver son poids ou garder la ligne même après avoir atteint la cinquantaine ? Certes, c’est difficile, mais c’est tout à fait possible ! Mais […]
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