Guide complet — Décoration d’automne zéro-déchet : 12 DIY faciles pour une maison cosy
Temps de lecture : 6 minutesTLDR : Ce guide rassemble 12 solutions pour transformer votre maison en cocon automnal sans déchet. Il propose des inspirations simples, des matériaux naturels et récupérés, des astuces DIY pas à pas, des conseils pour intégrer la récup’ au coeur de votre décoration. Pour une ambiance chaleureuse, des tutoriels, un témoignage vécu, un tableau comparatif… […]
La micronutrition : optimiser sa santé grâce aux micronutriments
Temps de lecture : 4 minutesLa micronutrition s’intéresse à l’apport en micronutriments essentiels (vitamines, minéraux, oligoéléments, acides gras…) dans le but de soutenir le bon fonctionnement de l’organisme. Cette méthode, davantage personnalisée, se base sur les besoins nutritionnels de chaque individu pour accompagner certaines problématiques métaboliques ou prévenir des déséquilibres discrets pouvant avoir un effet sur le bien-être général. Définition […]
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Le tourisme lent : prendre le temps de découvrir autrement
Temps de lecture : 6 minutesLe tourisme lent désigne une manière d’aborder le voyage qui privilégie un rythme plus mesuré, propice à l’immersion culturelle et à des expériences individualisées, à distance des itinéraires classiques les plus fréquentés. Il met en avant les modes doux (train, vélo, marche), la rencontre avec les populations locales ainsi que le respect des paysages et […]
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Les cosmétiques solides : une alternative écologique aux produits traditionnels
Temps de lecture : 4 minutesLes cosmétiques solides constituent une approche respectueuse de l’environnement face aux formules classiques. Ils participent à une baisse significative des déchets en plastique et à une utilisation moindre de l’eau. Leur composition concentrée et leur format pratique convainquent un nombre croissant de consommateurs désireux de réduire leur impact écologique tout en prenant soin de leur […]
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La fermentation maison : initiez-vous aux aliments probiotiques
Temps de lecture : 4 minutesSe tourner vers la fermentation maison, c’est s’ouvrir à un domaine enrichissant où se mêlent goût, expérimentation culinaire et potentiel intérêt pour la vitalité. Accessible même à celles et ceux qui débutent, cette pratique traditionnelle peut s’intégrer facilement dans le quotidien et permettre d’ajouter des aliments contenant naturellement des micro-organismes favorables à l’équilibre de la […]
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Éduquer les enfants à la diversité culturelle dès le plus jeune âge
Temps de lecture : 5 minutesL’éducation à la diversité culturelle offre des outils utiles pour contribuer à former des citoyens ouverts aux autres. Découvrez pourquoi et comment sensibiliser les enfants à la diversité culturelle sociale dès leur plus jeune âge. Vous trouverez des idées d’activités praticables à la maison ou à l’école – cuisine, musique, médias, échanges –, avec quelques […]
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Comment bien choisir le mobilier d’extérieur autour d’une piscine ?
Temps de lecture : 4 minutesSélectionner du mobilier d’extérieur pour une piscine permet d’aménager un espace agréable et fonctionnel. Ce guide explore différents critères à prendre en compte, comme la résistance des matériaux, l’harmonie avec votre environnement extérieur, la simplicité d’entretien et les tendances actuelles en matière d’aménagement. Nous verrons aussi comment une disposition bien pensée contribue à un espace […]
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Les habitats participatifs : vivre ensemble autrement
Temps de lecture : 4 minutesLes habitats participatifs représentent une alternative aux modes de vie traditionnels. Ce modèle repose sur la collaboration entre résidents pour concevoir, construire et gérer des espaces de vie partagés. Ces initiatives visent à renforcer le lien social, à limiter l’impact écologique et à permettre une mise en commun de certaines ressources. Elles explorent une approche […]
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Pourquoi est-il important de respecter les âges indiqués sur les laits infantiles ?
Temps de lecture : 2 minutesDans le commerce et en pharmacie, vous trouvez du lait premier âge, lait de suite ou 2e âge, puis du lait de croissance. Il ne s’agit pas là d’une stratégie marketing, mais bien de laits différents en fonction des besoins nutritionnels de chaque âge. Découvrez pourquoi il faut respecter les âges indiqués sur les boîtes […]
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Stress et cholestérol : quel est le lien ?
Temps de lecture : 4 minutesLe stress, qu’il soit aigu ou chronique, est un facteur bien connu d’impact sur la santé. Mais saviez-vous qu’il pourrait aussi influencer votre taux de cholestérol ? Pour mieux comprendre cette interaction, il est important de connaître d’abord les mécanismes de base du stress et du cholestérol. Que provoquent le stress et le cholestérol dans […]
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