Auteur/autrice : juliette
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5 activités physiques pour les seniors
On vous l’a certainement déjà dit, mais on le répétera encore : les activités physiques sont excellentes pour la santé, et ce, quel que soit l’âge. En effet, quand on bouge son corps, on contribue à lui apporter bien-être et santé. Les activités physiques permettent de tenir la forme et nous aident non seulement à soulager […]
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Comment redonner du piment à son couple ?
Après des années, des mois, voire des semaines passées ensemble, l’on s’aperçoit parfois que son couple ne dégage plus la même fraîcheur et passion qui l’animait au début de la relation. L’on sent son amour se dégrader peu à peu, alors que tout semble tout à fait normal. Si vous ressentez la même chose dans […]
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La musculation allongerait l’espérance de vie
Publiée dans la revue Preventive Medicine, une étude menée aux Etats Unis a démontré les bienfaits de la musculation sur l’espérance de vie des seniors. Papi fait de la résistance… grâce à la musculation. A partir de données recueillies entre 1997 et 2001, des scientifiques ont suivi un groupe d’individus âgés de plus de 65 […]
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5 gestes pour retarder le vieillissement
Le vieillissement est un processus naturel incontournable. Cependant, on peut le retarder et même prévenir ses effets. Les dernières recherches scientifiques démontrent qu’il est possible de le ralentir et de limiter ses dégâts par des gestes simples à la portée de tout le monde. Nous vous proposons donc cinq gestes à appliquer dans la vie […]
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En plat ou en soin, l’huile d’argan vous fait du bien
L’huile d’argan jouit d’une excellente réputation, et ce, depuis toujours. Savez vous ce que cette huile peut vous apporter ? L’huile d’argan, votre meilleur allié en cuisine Utilisée en cuisine, l’huile d’argan vous permettra de faire le plein de vitamine E. L’action de cette vitamine sur votre peau est loin d’être négligeable. Renfermant d’Oméga 9, l’huile peut […]
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Le jardinage, un plaisir de senior ?
Ce n’est pas pour rien si de plus en plus de seniors se lancent dans le jardinage ou continuent de jardiner. En quoi cette activité diffère-t-elle des autres ? Comment s’y lancer quand on est senior ? Le jardinage : une mine de bienfaits pour les seniors Impliquant diverses tâches physiques, le jardinage permet aux seniors de rester […]
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Faire des rencontres à Lyon
Célibataire, vous recherchez votre moitié(é) ? Si vous vous situez en rhone alpes, les agences matrimoniales sont faites pour vous. Avec un conseiller matrimoniale, soyez certain (e) que vous rencontrerez des personnes sérieuses et amoureuses et surtout, ayant les mêmes affinités que vous. Parce qu’une rencontre durable n’est jamais le fruit du hasard, nous axons notre […]
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A partir de 50 ans, perdre du poids est plus difficile
Beaucoup de personnes de plus de 50 ans sont en surpoids aujourd’hui. Cela n’est pas sans conséquence. Comme vous le savez certainement, le surpoids est à l’origine de nombreux problèmes de santé. Trouver son poids ou garder la ligne même après avoir atteint la cinquantaine ? Certes, c’est difficile, mais c’est tout à fait possible ! Mais […]
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Il n’y a pas d’âge pour trouver l’âme sœur !
Entre les routines du quotidien, notamment le travail, il n’est pas toujours facile de trouver l’amour de sa vie. C’est pourquoi certaines personnes font appel aux services d’un expert matrimonial à Lyon. Cette dernière a pour mission principale de trouver le candidat qui répond au mieux aux critères de recherche de leurs clients. L’agence matrimoniale […]
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Dentition : les différentes techniques de blanchissement
C’est un fait indéniable : les seniors sont davantage touchés par le jaunissement des dents. Avoir des dents saines et plus blanches et ainsi un beau sourire malgré les effets du temps ? C’est tout à fait possible ! Découvrez les différentes techniques. Le blanchissement en cabinet dentaire Impossible de parler de techniques de blanchissement de dents sans […]
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